10 propuneri ale sănătății tale în traducere. Subiect Sănătate și boli. Modul meu de viață sănătos

Inapoi inainte

Respect! Revizuirea înainte a diapozitivelor este punctată exclusiv în scopul învățării și este posibil să nu anunțe toate posibilitățile prezentării. Ca și cum ai fost cucerit de acest robot, fii amabil, versiunea zavantazhte povnu.

Inapoi inainte

tip de lecție: lecția uzgalnennya și sistematizarea cunoștințelor.

1) verbal și verbal;

2) munca independentă;

3) proiectare pentru robot.

Scopul lecției: dezvoltarea abilităților de comunicare prin activități de proiect.

Sarcina lecției.

Iluminat.

• La maxim abilitățile mele și propriile mele și acea perioadă: să vorbesc logic și coerent, să analizez și să-și exprime gândurile, să conduc un dialog-expunere, să cer informații suplimentare.
• Dezvoltarea minții pentru a înțelege limba engleză și informațiile după ureche.
• Formarea și dezvoltarea unei noi dezvoltări a unei prezentări pe computer și prezentarea acesteia în fața unui public.

În curs de dezvoltare.

• Citiți logic, gândiți, vikladati, zagalnyuvati, porivnyuvati, analizuvati, dezvăluie;
• Dezvoltarea unei practici conștiente în perechi și grupuri;
• Dezvoltarea comunicării intersubiecte (biologie, medicină, ecologie).

Vihovny.

• Setarea negativă Vihovannya la shkіdlivih zdorov'yu zvichok;
• Vihovannya kultury splkuvannya;
• Promovarea unui mod de viață sănătos.
• Îmbunătățirea motivației studenților de la universitate film englezesc pentru o legătură suplimentară cu procesul de revigorare a limbii din situația reală.

Sarcini complementare: controlul atașamentului este egal cu dezvoltarea propriilor minți. uchniv.

Dotări: proiector multimedia, ecran, computer, Word-web chart, strigăt pentru un mod de viață sănătos, prezentări pe computer „Mâncare sănătoasă”, „Somn sănătos”, „Sport și jocuri”.

Lecția ascunsă

I. Moment organizatoric. Informarea profesorului cu privire la obiectivele și sarcina lecției

T: Bună dimineața, dragi băieți și fete! Astăzi s-ar putea să avem ultima noastră lecție despre imaginea „Sănătate și îngrijire corporală”. Pentru trei victorii ești vinovat că lucrezi la proiecte. Astăzi ești în fața rezultatului muncii tale. Sunteți responsabil să ne arătați toate cunoștințele despre acest subiect. Asadar, hai sa incepem.

II. Încărcare fonetică

T: Pentru început, să ne amintim poeziile.

P1: Ridică-te în pat și trezește-te devreme
Îl face pe om sănătos, bogat și înțelept.

P2: Pentru a fi sănătos în viața ta,
Nu uitați pentru toate cele cinci.

P3: Trezește-te devreme, repede și luminos,
Responsabil pentru toată puterea ta.

P4: Dimineața săriți și alergați,
Mănâncă micul dejun pe care l-ai făcut.

P5: Antrenează-ți corpul, antrenează-ți creierul,
Și toate obiceiurile proaste dispar.

III. Movna se încarcă

T: Acum, băieți și fete, să revizuim proverbele englezești.

P1: Un mar pe zi tine doctorul.

P2: Înapoi în pat și trezitul devreme îl face pe om sănătos, bogat și înțelept.

P3: O minte sănătoasă într-un corp sănătos.

P4: Sănătatea bună este mai presus de bogăție.

P5: Bogăția nu este nimic fără sănătate.

P6: Mănâncă după plăcere, bea cu măsură.

P7: După aceea, cina de iac stai, dacă, după cină, mergi o milă.

P8: pasărea timpurie prinde viermele.

P9: Suntem ceea ce mâncăm.

P10: Cine are sănătate are speranță, iar cine are speranță are totul.

P11: Pofta de mâncare vine odată cu mâncatul.

P12: A trăi nu este, dar nu în viață.

IV. Vіdpratsyuvannya material lexical

T: Astăzi vorbim despre viață sănătoasă, o sănătate și îngrijire corporală, cum să ne menținem în formă. Ce este o viață sănătoasă? Acesta este modul în care ajungi la sănătatea ta și cum lucrezi pentru corpul tău. Acum să numim cuvintele care definesc cuvântul „sănătate”. Să facem brainstorming ideile.

(Învățați, dar s-ar putea oferi fără alte opțiuni, de exemplu: curățați dinții, să vă spălați, să faceți un duș, să faceți o baie, să nu fumați, să nu beți alcool etc.)

T: Crezi că sănătatea ta depinde de factorii decal și cel mai important pentru aceștia este sănătatea, sănătatea și sportul, sportul și activitatea fizică.

Avem trei grupuri de studenți care ar putea lucra din greu la subiecte și acum își vor prezenta lucrările.

V. Demonstrație de prezentare a grupei I de elevi „Mâncare sănătoasă”

T: După ce le-ai amintit școlarilor prima grupă, vei câștiga unele probleme. Așa că fiți gata să le răspundeți.

P1: Vă puteți imagina viața noastră fără mâncare? Desigur nu. mâncarea este totul. Am avut un interviu cu clasa noastră Săptămâna trecută și acum puteți vedea rezultatele. Elevul mijlociu al clasei este cel mai recent mic dejun și cel mai recent trandafir. Elevul mijlociu al clasei este mai mare, mai mic cu jumătate de an pe zi și merge să bea lapte.

Acum răspunde la întrebările noastre, te rog.

P1: Care sunt cele cinci anunturi alimentare?

P2: Care sunt produsele din grupa carne (lapte)?
P3: Cât de importante sunt fructele și legumele pentru sănătatea noastră?

P4: Care este mâncarea tradițională rusă (engleză)?

P5: Câtă apă ar trebui să bei pe zi?

P6: Ce ar trebui să faci pentru a te menține în formă?

VI. Prezentarea demonstrativă a unui alt grup de studenți „Somn sănătos”

P1: După cum știți, în clasa noastră, publicul mediu se trezește la ora 7 și se culcă între orele 22 și 24. Elevul mediu din clasa noastră doarme 8 ore noaptea și nu doarme ziua. Acum răspunde la întrebările noastre, te rog.

P2: Pentru ce ore pot avea bebelușii un ciclu regulat somn-veghe?

P3: Cât timp dorm nou-născuții pe zi?

P4: De câte ore de somn au nevoie preșcolarii și școlari?

P5: De ce au adolescenții probleme cu somnul suficient?

P6: Ce ar trebui să faci pentru a avea un somn bun?

VII. Demonstrație de prezentare a grupei a 3-a de elevi „Făcând sport”

P1: Știi, sportul este foarte important pentru sănătatea noastră. Elevul mediu al clasei noastre merge la sport, dar eu nu pot lucra pentru exerciții. Cele mai populare sporturi din clasa noastră sunt fotbalul, voleiul și tenisul. Acum răspunde la întrebări:

P2: De ce este sportul important pentru viața noastră?

P3: Care sunt cele mai populare sporturi la noi?

P4: Care sunt cele mai populare sporturi din Marea Britanie?

P5: Ce faci la lecțiile de educație fizică?

P6: Cum ne ajută sportul cu caracterul și aspectul nostru?

VIII. Sistematizarea mintilor actuale

T: Dragi băieți și fete, vreau să vă mulțumesc tuturor pentru munca voastră bună. Bine făcut! Nu cred că mai e nimic de spus pe această temă. Acum știi ce să faci pentru a fi sănătos. Acum să numim recomandări de bază pentru a vă proteja sănătatea. Toate grupurile vor filma cu cea mai critică recomandare cu privire la toate problemele discutate astăzi.

(Educația pentru piele este departe de începutul lecției, li s-a dat hârtie pură de arc, își notează imediat recomandările pentru un mod de viață sănătos. Un reprezentant al grupului de piele urcă la tablă și îi atașează o listă de recomandările lor pentru inimi, repetând și repetând în mod unic).

Opțiuni posibile:

Mănâncă mâncare sănătoasă!
Mănâncă mai multe fructe și legume!
Intră în sport!
Fă exerciții de dimineață!
Nu mânca noaptea!
Du-te la culcare și trezește-te devreme!
Ai grijă de dinții tăi!
Dormi suficient!
Nu lucra prea mult la computer!
Nu te uita la televizor prea mult!
Fac un dus!
Pregătește-ți camera pentru a dormi!
Bucură-te de modul tău sănătos de viață!

IX. Chestionar

T: Știi dacă ești cu adevărat sănătos?

Pentru a afla, de exemplu, răspunde la acest chestionar.

Bifați „Da” sau „Nu”

Numără-ți punctele. Un articol pentru îngrijirea pielii „Da”.

6-7 puncte: Ești destul de sănătos. Bine făcut!

3–5 puncte: nu rău, dar atent la sănătatea ta. Fă mai multe exerciții și mănâncă alimente sănătoase!

0–2 puncte: dragă! Schimbarea vieții tale. Ești vinovat că te gândești la viitorul tău! Fără dulciuri, chipsuri și cola! Doar arici sănătos, somn bun și activitate fizică!

X. Podbittya

Pe măr o zi ține doctorul, „dosit proverbul englezesc. Merele sunt gânduri bune, fă un curs, dar dacă nu știi despre sănătatea ta, medicii vor lucra pentru tine.

Pentru o educație bună, ești vinovat de sănătatea bună, iar la școală, școlarii sunt și mai importanți la noi.

Medicul școlar є figura obișnuită despre domeniu, і vіn zavzhdi poate avea dreptul de a ajuta її.

Medicul își face studiile medicale la școală și dacă elevul face sau nu inspecție medicală de două ori pe an, la început și la sfârșit. Іsnuyut Інші examinări din oră în oră întinzând stânca.

Un medic sau un profesor înființează o organizație de circulație în medicină și prima școală după școală și cheamă un grup de elevi, care practică ca propagandiști pentru sănătatea bună. Stink nu mai publica ziare de perete, de asemenea.

Vindecare și educație medicală în școlile de evaluare pentru curățenie, și nu mergeți la școlile din cameră pentru gânduri despre cei care sunt în mintea minții medicale.

Duhoarea îi învață și pe școlari „să studieze din oră în oră și să discute cu părinții pe diverse teme de sănătate.

Știai toate astea? Și iată un proverb arab despre sănătate: „Cine are sănătate are speranță, iar cine are speranță are totul”.

Sănătate

Cunoașteți celebra frază „Chi voi face”? A spune este la fel de veche ca dealurile și înseamnă că pentru a fi în formă și sănătos trebuie să mănânci hrană adecvată.

Te gândești bine la cei pe care îi vezi sau ești fericit, așa că vezi? Pentru a se grăbi cu cele mai bune modele, pot fi în zile de fier, să vă povestesc despre asta, dar la televizor. mai ales programe de calculator, ascunde cu o mare problemă, lucrul cu ele este o problemă mortală.

În comparație cu adulții, copiii au nevoie de mai mulți nutrienți, deoarece oasele, mușchii și sistemul sanguin din corpul lor se dezvoltă. Nutrienții Qi: carbohidrații, vitaminele și mineralele, proteinele și grăsimile ne oferă energia necesară creșterii, reparării țesuturilor, imunității și metabolismului. În zilele noastre există tendința în rândul adolescenților de a urma diferite diete pentru a fi în concordanță cu idolii lor. Din păcate, pasiunea pentru diete se poate dovedi o adevărată tragedie. Este și mai important să intri în subiect, ce ești vinovat că mergi la un copil fără a consulta în prealabil un dietetician;

Sunt fete care încearcă să mănânce un copil sănătos, poți fi vegetarian, un produs bun sau o dietă cu orez. Cu toate acestea, există și fete care sunt sigure că cu cât mănâncă mai puțin, cu atât sunt mai sănătoase. Și asta e o mare greșeală. Când preocuparea de a fi slab îți preia obiceiurile alimentare, gândurile și viața, este un semn al unei tulburări psihice. Am o tulburare este o boală care cauzează îngrijorare profundă cu privire la dieta ta zilnică. Permiteți tulburărilor să apară frecvent în timpul adolescenței. Unul dintre tipurile monstru de tulburare de alimentație este anorexia.

Când o persoană are anorexie, dorința de a pierde în greutate devine mai importantă decât orice altceva. Vinul poate fi construit până la înălțimea laterală. Deoarece teama persoanei de a se îngrasa sau dezgustul la vederea corpului său, procesul de alimentație poate fi foarte stresant. , Familie, care іnshі dіyachі, yakі i аbо vіn vikoristovuvavsya pentru satisfacție. Oamenii care suferă de anorexie, nu știu, schovidpovidaє їm, dar vă puteți îmbunătăți sănătatea și aduce viklikati їx viață.

Deci, care este diferența dintre dieta sănătoasă și anorexie? În primul rând, flăcău sănătos є tim, să controleze numai severă, ale anorexiei є tim, să controleze toată viața și emoțiile. Zreshtoyu, dacă dieta, stima de sine a unei persoane se bazează pe buna dispoziție și pe îmbunătățirea aspectului său; Treizeci de ani, pentru a petrece o oră liberă, dacă puteți, pentru a ajuta oamenii cu sănătate și bunăstare, ca pentru oameni, cum ar fi anorexia, să facă o modalitate bună de a obține satisfacție.

Anorexia este o boală complicată și foarte greu de vindecat, deoarece implică nu numai corpul, ci și mintea. Pe lângă anorexie, boli similare cauzate de lipsa de mâncare, de exemplu, bulimia.

Are și o altă proprietate intelectuală, care este legată de tulburarea de estimare - obezitatea. O persoană cu astfel de probleme, cum să controleze yoga sau yoga. Noțiunea de „obezitate” este diferită de „a fi supraponderal”, deși ambii termeni înseamnă că greutatea unei persoane este mai mare decât standardul corespunzător înălțimii sale. Preocupat de riscul de diabet, boli de inimă, artrită și unele tipuri de cancer.

După cum probabil știți, mâncarea este cea mai bună care se desfășoară în SUA. Peste ultimul mai multe decenii de rate de obezitate pot fi atinse pentru toate grupurile de populație din Statele Unite. Un milion de copii sunt bineveniți timp de șase ani celui căruia îi pasă. Din 1980 până în 2008, incidența obezității în rândul copiilor cu vârsta sub 6 până la 11 ani a devenit triplă de la 6,5% la 19,6%. Nu poți să fii la fel de american ca mâncarea nedorită și să mănânci altceva decât fondul de hamburgeri. Problema principală vine din genetică. Americanii încearcă să facă față obezității interzicând sucurile, mâncarea nedorită și dulciurile în districtele școlare.

Sper că, după ce ai citit acest subiect, ai învățat ceva util pentru tine. Nu poți fi mai important în lume, să-ți scadă sănătatea. Tse înseamnă că corpul tău este templul tău, care este vinovat de a accepta bunătatea. Vă pot da un exemplu de astfel de grijă. O dietă rațională, bine echilibrată va fi un bun început pentru a vă menține în formă.

Mai mult, puteți construi aproximativ 30 de fire de păr până la zile fizice de 3-4 ori în ultima oră înainte de a vă salva modul de viață. Acestea pot fi exerciții aerobice, mers pe jos, ciclism, jogging, înot sau dans. Un mod de viață sănătos este cheia succesului.

Sănătos

Știi că vydomy visliv: „We are tim, sho mi їmo”? Viraz tse vechi ca lumina; sens yoga - pentru a fi sănătos, este necesar să mănânci corect.

De ce crezi că ești peste el, ce vezi, de ce nu lauzi? Sănătatea ta este mai importantă decât sănătatea ta. Astăzi, lumea are un standard clar al frumuseții femeilor, impunându-ne industria modei. Garnoy vvazhaetsya o fată cu un șir, sau pentru a insufla o figură subțire, un templu, cu picioare și brațe lungi. O mulțime de fete zі shkіri lick, schob arată ca un model de top, ca o miros pe panouri publicitare și în reclamele de televiziune. Ale tsya frumusețe „lucioasă”, deoarece este cel mai adesea distrusă de ajutorul programelor speciale de calculator, maiestatea prikhovu și, uneori, o problemă mortală.

Este egal cu oamenii adulți, copiii trebuie să se obișnuiască cu mai multe discursuri vii, cioburi din oasele lor, m'yazi și sistemul de sânge al corpului se dezvoltă. Viața Qi a vorbirii - carbohidrați, vitamine și minerale, proteine ​​și grăsimi - ne oferă energia necesară creșterii, reînnoirii țesuturilor, imunității și schimbului de vorbire. În lumea vârstei mijlocii, există tendința actuală de a lua diferite diete pentru a arăta frumusețea idolilor cuiva. Din păcate, sufocarea cu diete poate duce la consecințe tragice. Este necesar să înțelegem că nu se poate ține o dietă fără consultarea prealabilă cu un nutriționist, altfel poate părea nesigur pentru sănătate.

Fetele Deyakі încearcă să aibă o dietă sănătoasă, de exemplu, vegetariană, lactate sau orez. Ale є th so, yakі vvazhayut, scho chim mai puțin snch їdyat, se vor simți mai bine. І tse mare iertare. Dacă lutul subțirii cuiva este depășit prin mâncare, prin gânduri și viață - este un semn de tulburare psihică. Distrugerea unei alimentații adecvate este aceeași boală, deoarece se manifestă prin usturimi serioase cu dieta de zi cu zi. Apelați pentru boala de care suferă nenorociții. Unul dintre cele mai frecvente tipuri de tulburări de alimentație este anorexia.

Dacă o persoană este bolnavă de anorexie, cel mai rău її bazhannyam devine o risipă de bani. Buvay, oamenii scho vtrachay zdatnist apreciază cu adevărat propriul aspect zvnіshnіy. Prin frica de a mângâia și a rupe până la vederea unui corp umed, chiar și procesul de mângâiere poate deveni și mai tensionat și mai nervos. Gândurile despre dietă și forma corpului ocupă practic toată ora. Yogo nu mai este copleșit de familie, prieteni și alte ocupații, așa cum înainte aduceau satisfacție. Nu contează, oamenii au devenit mai slabi; care tot va fi insuficient. Oamenii, care suferă de anorexie, consideră că au un fel de boală, dar o mai au, distrugând pas cu pas corpul și amenințănd viața.

Atunci de ce există o diferență între o dietă sănătoasă și anorexie? În primul rând, dieta este un test pentru a controla mai puțin decât agitația, la fel cum anorexia este un test pentru a controla întreaga viață, inclusiv emoțiile. Într-un mod diferit, la o persoană, ca o dietă, se simte ca o umezeală să fie întemeiată într-o dispoziție caldă și un aspect mai frumos; la o persoană care suferă de anorexie, se bazează doar pe faptul că trebuie să arunci câteva kilograme de greutate. În al treilea rând, pierderea vag-ului în procesul de dietă este îmbunătățirea sănătății și a bunăstării, la fel ca și în cazul anorexiei, pierderea vag-ului este singura modalitate de a obține fericirea.

Anorexia este cu atât mai bolnavă, cu cât este mai important să te bucuri, cioburile anorexiei încep să pară ca un corp și mintea unei persoane. Pentru a fi vilіkuvatisya, o persoană este vinovată de faptul că știe că este bolnavă de anorexie. Există o singură șansă de a o depăși. Anorexia crim, încă o altă boală similară, cauzată de o alimentație necorespunzătoare - bulimia.

Іsnuє y іnshe bolnav, po'yazane z rupt mâncare - obezitate. Oamenii cu o astfel de problemă nu sunt capabili să se controleze în fiecare oră. Conceptul de „grasă” este preluat din conceptul de „overworld vaga”, deși insultele acestor termeni înseamnă că vaga oamenilor depășește norma, că ei cresc. Vina grasă, dacă persoana este mai mare, partea inferioară a corpului poate fi reconstruită. Va reduce riscul apariției unor astfel de boli, cum ar fi diabetul, bolile de inimă, artrita și chiar cancerul. Ca persoană, ca suferind de obezitate, pielea 5 - 10% din propriul corp, poți salva vina celor de la transferul mai multor boli.

Știți, poate știți, că problema este larg răspândită în statele de succes ale Americii. În restul deceniului, un număr de americani, care suferă de obezitate, au crescut printre toate grupurile sociale. Aproximativ 9 milioane de copii pe an timp de șase ani de școală înainte de prima boală. Din 1980 până în 2008 răspândirea afecțiunilor în rândul copiilor cu vârsta cuprinsă între 6 și 11 ani a crescut - de la 6,5 ​​la 19,6%. Nu doar din cauza celor pe care americanii le mănâncă adesea la restaurante cu o masă suedeză, dar nu există nimic, în jurul hamburgerilor și cheeseburgerilor. Problema principală constă în genetică. Americanii se luptă să lupte împotriva obezității prin vânzarea pe teritoriul școlilor de limonadă, produse alimentare suede și malț.

Îmi pare rău că, după ce ai citit acest subiect, ai dat vina pe tine însuți. Nimic în viață nu poate fi mai important decât sănătatea ta. Corpul tău este templul tău, despre care este necesar să postești. O dietă rezonabilă și echilibrată va deveni stiuletul de vârf al calcanului tău pentru o sănătate bună.

În plus, puteți de 3-4 ori pe zi cu o întindere de 30 de minute pentru a vă oferi o provocare fizică. Acestea pot fi aerobic, mers pe jos, ciclism, jogging, înot și dans. Un mod de viață sănătos este cheia succesului.

Întrebări:

1. Sunt oamenii moderni foarte concentrați să fie sănătoși?
2. Ce se face pentru oameni pentru a-și îmbunătăți stilul de viață?
3. Cunoașteți vreun proverb sau zicală despre menținerea în formă?
4. Care este motivul preocupării fetelor tinere pentru dietă?
5. De unde știi dacă mănânci neregulat?
6. Ce alimentație adecvată ar trebui să primiți pentru a fi sănătos?
7. Metabolismul este un proces prin care corpul tău descompune alimentele și reglează energia, nu-i așa?
8. Care este cel mai important lucru pentru fiecare persoană?
9. Ce se vinde la cantina școlii tale? Poți numi mâncarea nedorită?
10. Cum poți ajuta persoanele care au anorexie?

Vocabular:
zicând - vyslovlyuvannya
vechi ca dealurile – vechi ca lumina
corect - corect
a determina - a determina
stare de sănătate - tabără de sănătate
metabolism - schimb de vorbire
in general acceptat
perla frumuseții - standard de frumusețe
a impune - Nav'yazuvati
industria modei - industria modei
subțire - subțire, strunoasă
slăbănog - subțire, slăbănog
panou publicitar - panou publicitar
lucios - lucios
a ascunde - atașa
muritor – mortal
nutrient - vorbire bogată
a dezvolta – a dezvolta
carbohidrat - într-un carbohidrat
proteină – proteină
grasă – grăsime
a furniza – a furniza
repararea țesuturilor
imunitate – imunitate
a fi în concordanţă cu – urmăresc
idol - idol
pasiune pentru - pasiune pentru zahoplennya, dependență
a se dovedi - apare
dietetician - dietetician
preocupare - lut, sufocare
tulburare de alimentatie
îngrijorare - turbulență, anxietate
frica - frica
dezgust - ogida
a strica
încercați - încercați
Stimă de sine
a îmbunătăți - a îmbunătăți
aspectul - soliditatea
în întregime - peste, peste
a vindeca – exultare
a implica - a porni, prinde
a recupera - a schimba
a trece peste - podolat
obezitate - obezitate
supraponderal - zayva vaga
a se produce - a aparea
diabet – diabet
artrita – artrita
cancer – cancer
a întârzia - falsificare, îmblânzire
a preveni
a fi răspândit - buti extinde
aproximativ - aproximativ
prevalență – amploare
a tripla - triple up
mâncare proastă
to cope with - face față
a interzice – grapă
sifon - aici: baie de gaz
templu - templu
potrivit - arogant, corect
sensibil - rezonabil
jogging

Se spune că bogăția nu este nimic fără sănătate. Și este adevărat pentru că numai oamenii sănătoși se pot bucura pe deplin de viața lor. Stilul de viață sănătos devine din ce în ce mai popular în zilele noastre.

stilul meu de viață sănătos

Există 3 gânduri principale în natura mea sănătoasă: alimentație sănătoasă, exerciții fizice și activități de agrement. Toate celelalte componente mă ajută să-mi mențin corpul și mintea în stare bună.

mâncat sănătos

Conturarea celui potrivit este singura cale către o sănătate sănătoasă. În dieta mea sunt fructe, fructe, mentă și pește. Evit să mănânc în exces și să beau multă apă.

exercițiu fizic

Corpurile noastre vor avea nevoie de practică fizică. Cu toate acestea, nu înseamnă să petreci 3 ani la sală în fiecare zi. Cu toții suntem diferiți. Șprotul este nepoliticos și egoist cu mici exerciții de întărire musculară; Îmi place înotul și yoga. De asemenea, îmi plac plimbările lungi în aer curat.

Timp liber

În timp ce ne menținem corpul sănătos, nu suntem vinovați că ne uităm mintea. Hobby-ul Mayuchi sau implicarea în diferite domenii de activitate ajută la restabilirea sănătății noastre mintale.

Învață diferite prelegeri, citind cărți și tricotat până la drumeții și călătorii. Mi-am dat seama recent că cresc veselă cu roboții industriali și chiar atrag lucrări realizate manual.

Oameni sănătoși

Se pare că sănătatea este mai scumpă pentru bănuți. Dar este adevărat, mai mulți oameni sănătoși se pot bucura mai mult de viața lor. Astăzi, un mod de viață sănătos câștigă din ce în ce mai multă popularitate.

Modul meu de viață sănătos

Modul meu de viață sănătos este alcătuit din trei depozite principale: mâncare sănătoasă, condiție fizică și sănătate bună. Dintr-o dată, mirosurile mă ajută să ridic trupul, acel spirit într-o tabără bună.

viaţă

Formarea zvichok-ului corect în їzhi este una dintre căile către o sănătate bună. Dieta mea are o mulțime de fructe, legume, carne și celule. Am re-dannya în mod unic acea unitate bogată p'yu.

Aventura fizica

Corpul nostru are nevoie de progres fizic. Cu toate acestea, ei nu transferă antrenamentul elevilor de 3 ani la sală. Cu toții suntem diferiți. Htos vysnazhu te drepturi importante de aplicare a legii, precum și alții să facă o scurtă plimbare. Îmi place înotul și yoga. Îmi plac și plimbările lungi în aer liber.

Vidpochinok

Uitând de corpul tău, nu este vina noastră să uităm de gândurile sensibile. Ajutorul activ Hobi chi ne ajută să restabilim sănătatea mintală.

Am o mulțime de activități diferite, începând de la citirea cărților, legarea și terminând cu drumeții și urcarea pe drum. Nu cu mult timp în urmă, mi-am dat seama că îmi place să cresc plante de apartament și virobami de mână tsіkavlyusya.

Sănătatea bună este mai importantă pentru oameni. Totuși, uneori ne îmbolnăvim, sunăm un medic, care ne examinează și diagnostichează boala. Dacă putem dureri de cap, dureri, sunt gâtul, o răceală sau bolesto în partea activă a corpului, trebuie să chem un medic. Aceasta este temperatura noastră și senzorul nostru. El ne examinează inimile, necăjitorii, curvele noastre sau o parte din ea, după cum putem, și ne spune care este problema cu noi. Doctorul transferă medicina, și ne face un omagiu, căci vom lucra în chimie, așa cum vom lucra în medicină.

Pe măsură ce te gândești la doctor, alegi; Dacă te gândești la doctor, poți să-l iei și să încerci să mori. Imediat ce pot merge la spital, pot ajunge repede acasă pentru a merge la spital. puternic din nou.

Dacă suntem vinovați, mergem la stomatologi. Duhoarea îți răsucește mâna, bănuind că ne doare, oprește sau o extrage.

Sistemul nostru de protecție a sănătății intră în depozitul diferitelor instituții medicale. Serviciu medical pentru doi copii. Instituțiile de stat Kіlka oferă practicienilor lor carduri de asigurare medicală. Voni garanteaza oamenilor asistenta medicala gratuita. Deyakі medichnі stavishcha varіyuyut Shkodi pentru likuvannya. Duhoarea poate fi mai mare, dar serviciile noastre medicale acum bat toate tehnologiile și medicamentele moderne și oferă asistență medicală de calitate pentru toți oamenii.

Sănătos

Sănătatea bună este mai importantă pentru orice tip de persoană. Tim nu este mai puțin, uneori ne îmbolnăvim, și strigăm la doctor, ne uităm la noi, acea boală de diagnosticare. Dacă avem cap bіl, bіl la stomac, bіl la gât, strigoi chi bіl la alte părți ale corpului, strigăm la doctor. Vіn vіryuє temperatură și puls. Vіn doslіdzhuє inima noastră, legendele, slug chi acea parte a corpului, de mi maєmo bіl, și ni se pare de ce suntem pe dreapta cu noi. Doctorul scrie scrisori și ne dă o rețetă, pe care o ducem la farmacie, ca să pregătim fețe.

Dacă asculți cuvintele medicului, atunci devii mai bun, dacă nu asculți medicului, poți să o iei mai ușor și să te faci să mori. Este de datoria noastră să-l ascultăm pe doctor, așa cum ne dorim, pentru ca acesta să devină mai frumos. Dacă ai o temperatură crescută, ești vinovat că ai stat în pat și ai acceptat fețele, pedepsindu-te ca vinul. Deoarece nu ne îmbunătățim acasă, putem merge la likarni. De parcă eram bolnavi, să mergem, mergeam la clinică cu mașina de ajutor. Dacă suntem bolnavi, putem merge la sanatoriu să ne punem putere.

Dacă ne doare dinții, mergem la dentist. Vіn doslіdzhuє dinții noștri, cunoașteți dintele care doare, sigilând chi vivaє yoga.

Sistemul de sănătate al țării noastre include diverse facilități medicale. Serviciile medicale sunt de două tipuri. Deyakі derzhavnі a stabilit să ofere practicienilor lor asigurări medicale. Acesta garantează oamenilor o asistență medicală gratuită. Deyakі medichnі a stabilit taxa tyaguyut pentru lіkuvannya. Puteți face acest lucru sus, dar serviciile noastre medicale, în același timp, vikoristovuyu posedă acel medicament, care va oferi asistență medicală calificată tuturor oamenilor.