Tavan întins cu iluminare cu LED - foto. Metode pentru localizarea benzii LED. Acum să mergem direct la instalarea iluminatului

A existat ocazia de a oferi camerei un farmec aparte, de a crea mai multe zone funcționale. Adevărat, era posibil să împărțiți camera cu ajutorul vopselei - tavanul trebuia vopsit în diferite culori, ceea ce nu era întotdeauna convenabil și de succes. Astăzi există o opțiune mai atractivă - puteți plasa banda în jurul perimetrului sau puteți împărți camera în zone de lucru - după cum doriți.

Dacă doriți să găsiți iluminare elegantă pentru orice cameră din casă, uitați-vă la fotografie: idei grozave au fost puse în aplicare de mult timp, trebuie doar să le luați în funcțiune. Inițial, poate părea că este incredibil de dificil să proiectezi un astfel de plafon - arată atât de fascinant. Cu toate acestea, după cum arată practica, trebuie doar să alegeți lămpile potrivite, să efectuați instalarea fără greșeli, apoi camera va străluci cu culori noi și va deveni paradisul dvs. personal.

Există două tipuri populare de lumini de fundal, care pot fi combinate pentru a obține un rezultat încântător:

• Conturează iluminarea cu bandă. Este recomandat pentru tavanele întinse și din gips-carton, orice sisteme de tavan. Prețul componentelor este foarte atractiv, dar chiar și cumpărarea unui kit gata de instalare nu vă va atinge bugetul. Modelul poate fi montat independent în doar o oră;
• Iluminarea cu diode conform principiului cerului înstelat. Opțiunea este destul de laborioasă, costisitoare, iar instalarea necesită mai mult timp. Lămpi miniaturale folosite, decorate cu dispozitive pentru difuzarea luminii.

Principiul iluminării tavanului

Nu este nevoie să veniți cu maeștrii care au dezvoltat deja opțiuni excelente pentru o instalare impecabilă. Trebuie doar să vedeți cum arată iluminatul de tavan cu LED în fotografie și să proiectați un model similar pentru apartamentul dvs.

Acesta constă în faptul că o bandă specială este atașată în jurul perimetrului camerei, care este ascunsă într-o cutie de gips-carton. Adică, de fapt, nu va exista contact vizual cu sursa: nu vedeți becul, dar vă puteți bucura de strălucirea moale și plăcută.

Se simte ca lumina se revarsă din nicăieri. Puteți fixa banda sub plinte, puteți așeza o cornișă sau elemente de fixare speciale pe tavan - alegerea este a dvs. Adesea, sunt realizate plafoane din spumă, unde soclul va semăna cu turnarea manuală. Principalul lucru este că designul se potrivește perfect în interior, se armonizează cu mobilierul, vi se potrivește în întruchiparea sa.

Caracteristici de conectare a luminii de fundal

Pentru a realiza o conexiune de înaltă calitate și sigură, se folosește o bandă conductivă cu diode plasate. Unele produse sunt protejate de umezeală, cablajul este echipat cu un tub, de aceea sunt utilizate în bucătărie și în baie, altele trebuie să fie amplasate doar în sufragerie și dormitor - departe de apă și abur. Modelele diferă în funcție de numărul de culori - există panglici cu unul sau mai multe tonuri.

Banda ar trebui să fie conectată la o priză, dar numai cu tensiune redusă. Pentru stabilizare, este nevoie de un transformator - acesta este montat între comutator și banda în sine. Nu utilizați un singur comutator pentru lumină generală și diode, altfel efectul vizual se va pierde. Mai bine ai scoate lumina iluminare de fundal a diodei pe o linie separată - când doriți o lumină calmă și moale, puteți opri candelabrul și vă puteți bucura de frumusețea divină.

Nu uitați să calculați corect consumul de energie al energiei prin măsurarea filmărilor și aflarea caracteristicilor unui anumit model. Dacă alegerea vi se pare prea dificilă, consultați vânzătorul, acesta vă va spune cu siguranță ce produs trebuie să cumpărați în cazul dvs.

Iluminatul cu plafon cu LED este o oportunitate unică de a crea un mediu luxos într-un apartament pentru bani puțini. Schimbați dintr-un singur clic, setați-vă propria dispoziție, aranjați petreceri zgomotoase, încântați oaspeții cu lumină regală - toate acestea se pot face cu ajutorul LED-urilor, a benzii și a instalării competente.

Designul tavanelor suspendate este foarte divers. Dar chiar și stilul necomplicat al designului lor poate fi subliniat în mod avantajos cu ajutorul iluminării suplimentare a plafonului realizată din bandă de iluminat cu neon sau LED. Vom vorbi despre complexitățile alegerii unei astfel de benzi, precum și despre opțiunile pentru decorarea plafoanelor anumitor camere cu aceasta în acest articol.

Alegerea benzii: neon sau LED?

Pentru iluminarea suplimentară a tavanelor suspendate pe două nivele, sunt utilizate tipuri de benzi precum neon și LED.

Banda de neon are o lumină moale, dar intensitatea luminii este foarte mică. De aceea acest tip de iluminat nu se găsește adesea în apartamente și case. Mai des este utilizat în instituțiile publice pentru zonarea vizuală a unei camere.
Spre deosebire de neon, banda LED emite o lumină mai strălucitoare, ceea ce contribuie la crearea unei iluminări moi, plăcute ochilor în cameră. Iluminatul cu neon poate fi alb sau albastru, roz, galben și alte nuanțe. Acest lucru permite utilizarea unei astfel de iluminări în interiorul diferitelor culori.

Avantajele și dezavantajele iluminării cu neon

Iluminatul pe plafon cu neon are o serie de avantaje, printre care trebuie menționate următoarele:

În ceea ce privește dezavantajele, merită menționat doar un singur lucru. Pentru a crea iluminare originală folosind lămpi și panglici cu neon, cu culori schimbătoare și intensitatea strălucirii, trebuie să contactați companii specializate, deoarece este dificil să o faceți singur și este plină de defecțiuni frecvente și alte probleme care apar în timpul funcționării tavanelor suspendate.

Iluminat LED interior

Datorită faptului că pânza tavanului suspendat este translucidă, devine posibilă utilizarea iluminării sale interne. În acest caz, instalarea benzii LED sau a surselor punctiforme se realizează pe tavanul adevărat deasupra pânzei suspendate. Lumina din aceste surse este moale, dar suficient de intensă. Desigur, a citi cu el nu este pe deplin confortabil, dar este foarte plăcut să dai relaxare după o zi grea de muncă.

Este posibil să reglați intensitatea luminii de fundal cu LED-uri, precum și să schimbați culoarea strălucirii. În acest caz, întregul sistem de iluminare trebuie să fie conectat la un controler care setează culoarea strălucirii și la un gradator care reglează fluxul luminos.
În cazul internului lumina de fundal cu LED instalarea sa se realizează în etapa de creare a conturului de gips-carton al viitoarei structuri suspendate. Cel mai adesea, de-a lungul perimetrului conturului, acestea sunt montate într-o panglică transparentă, iar în centru creează o compoziție din surse neon sau punctiforme.

Instalarea benzii cu LED-uri trebuie făcută cu mare atenție, deoarece este fragil de rupt, iar deteriorarea acestuia va necesita înlocuirea întregii zone de iluminat. În plus, banda poate eșua și poate necesita reparații sau înlocuire și, prin urmare, merită luată în considerare acest lucru în etapa de montare a sistemului de suspensie. În acest caz, se recomandă utilizarea metodei harponului de fixare a lamei. Desigur, producția sa va dura mai mult timp și vă va costa mai mult, dar va fi posibil să demontați în mod independent plafonul, să remediați defecțiunea și să fixați foaia de plafon la locul său inițial de înaltă calitate.

LED cu iluminare din spate

Puteți vorbi cât de mult doriți despre avantajele și posibilitățile iluminării de fundal cu LED-uri, dar dacă nu vedeți opțiunile pentru soluții de proiectare gata făcute, nu veți înțelege tot farmecul său. Mai jos vă oferim mai multe opțiuni pentru decorarea tavanelor suspendate cu ajutorul luminii LED.

Acestea nu sunt toate opțiunile pentru utilizarea iluminatului cu neon la proiectarea tavanelor suspendate. Totul va depinde de imaginația ta și de profesionalismul interpretului.

Nu cu mult timp în urmă se credea că iluminatul tavanului este posibil doar atunci când se utilizează un candelabru și lămpi de perete - aplice. Noile tehnologii au făcut posibile noi soluții. Potrivit analiștilor, în viitor, lumina difuză de pe întreaga suprafață va înlocui aproape complet candelabrele și lămpile de perete. În 5-10 ani, în apartamente noi, datorită nano-pulverizării, tavanul va străluci cu întreaga zonă. Cu toate acestea, chiar și acum, înlocuirea iluminatului convențional cu iluminarea diodei în jurul perimetrului este departe de a fi noutăți. În acest articol vom încerca să descriem cele mai reușite modalități de iluminare a tavanului. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că nu există o schemă de cablare ideală. Iluminarea tavanului este un proces creativ. Ar trebui să fii practic în ceea ce privește iluminarea camerei fără a uita de componenta estetică.

Principalele surse de lumină sunt:

lămpi fluorescente, LED-uri, duralight, lămpi neon.

Să aruncăm o privire la fiecare tip.

Lampă fluorescentă.

Principalul avantaj al lămpilor este „familiaritatea” lămpilor. Sunt simple și clare de instalat, metodele pot fi găsite chiar și într-un manual sovietic. Principalele dezavantaje includ: posibilitatea utilizării de înaltă calitate numai în structurile rectilinii, fragmentarea pronunțată a luminii, voluminozitatea, prezența zgomotului în timpul funcționării, inconvenientul întreținerii și, desigur, tehnologia învechită fără speranță.

Luminile de neon

Au caracteristici similare cu lămpile fluorescente, dar oferă o luminozitate mult mai mică și, prin urmare, nu pot fi utilizate ca sursă principală de lumină. Cu toate acestea, în schimb, lămpile de neon au multe nuanțe de lumină diferite, ceea ce le face potrivite pentru iluminatul decorativ. Cu toate acestea, nu uitați că neonul are o resursă relativ mică și indicatori de eficiență energetică nu foarte buni.

Duralight

Avantajul duralight poate fi atribuit posibilității de instalare atât pe structurile de tavan din gips-carton, cât și drepte. De asemenea, este silențios și relativ ușor de instalat. Principalul dezavantaj al duralight-ului este particularitatea strălucirii sale. Este cea mai slabă dintre toate opțiunile posibile de iluminare din spate. În plus, este adesea distribuit inegal în tavan. De asemenea, atunci când se utilizează nu LED-uri, ci duralight clasic, riscul de pericol de incendiu crește.

Lumină cu benzi LED

Avantajele benzii includ: capacitatea de asamblare atât pe structurile de tavan din gips-carton drept, cât și curbat, consum redus de energie, claritatea strălucirii, capacitatea de a schimba culoarea (pentru benzile RGB), ușurința instalării.

În opinia noastră, banda LED - cea mai buna alegere pentru iluminatul decorativ al tavanului. Lămpile fluorescente și neonul, deși au o iluminare puternică, sunt prea voluminoase și nu vă permit să creați structuri frumoase de tavan, Duralight, care mai des, ca o bandă, constă din LED-uri, nu este nici cea mai bună alegere. Aici sunt utilizate LED-uri decorative de 3 mm, care au o luminozitate mai mică și un unghi de iluminare mai mic decât LED-urile care sunt utilizate la fabricarea benzilor cu LED-uri. În plus, au o durată de viață mult mai scurtă. Dar principalul dezavantaj este că acestea vor fi foarte inegale și, în consecință, urâte.

Pentru comparație. Iluminare Duralight

Evident, banda LED este cea mai bună alegere pentru iluminatul decorativ.

Pregătirea și conectarea benzii.

Înainte de a alege o panglică, trebuie să decideți scopul și tipul de iluminare: poate fi o singură culoare (de obicei albă) sau multicoloră. Pentru iluminarea de fundal cu o singură culoare, se poate utiliza o panglică mai ieftină și nu este necesar niciun controler pentru a controla culorile.

Cele mai frecvente tipuri de diode sunt SMD 3528 și SMD 5050.

Apoi, trebuie să decideți densitatea diodelor. Cu cât densitatea este mai mare, cu atât lumina benzii este mai strălucitoare. Dacă aveți nevoie doar de iluminarea conturului tavanului, atunci sunt potrivite benzile SMD 3528 cu o densitate de 60 diode, precum și SMD 5050 cu o densitate de 30 diode. Dacă doriți să obțineți o sursă de lumină deplină pentru iluminarea tavanului, cu iluminare parțială a camerei, atunci utilizați benzi SMD 5050 cu o densitate de 60 diode sau SMD3528 120 diode / metru.

Acum trebuie să determinăm câtă bandă trebuie să iluminăm tavanul. Pentru a face acest lucru, măsurăm perimetrul zonei pe care doriți să o evidențiați și pe baza acesteia calculăm și consumul total de energie al benzii: înmulțim filmările benzii cu puterea unui metru a benzii. Pe baza datelor obținute, puteți alege o sursă de alimentare suficientă. Aproape sigur, în timpul procesului de instalare, va trebui să tăiați și să lipiți banda. Banda este tăiată de 3 LED-uri în locuri speciale ale tăieturii.

După ce ați tăiat bucățile de bandă de care aveți nevoie, aceasta trebuie lipită între ele: dacă banda este de o singură culoare, atunci două contacte "-" și "+" sunt lipite și, în cazul utilizării benzii RGB, contactele cu același nume sunt lipite. De asemenea, este necesar să scoateți firele pentru a vă conecta la controler sau la sursa de alimentare.

Să luăm în considerare procesul folosind exemplul benzii RGB, deoarece este mai complicat pentru instalare.

Banda nu este întotdeauna echipată cu conectorii necesari și nu toți conectorii controlerului sunt identici. De multe ori caseta arată așa.

Lungimea firelor nu va fi suficientă; în timpul instalării, acestea vor începe să se desprindă, scurte între ele și să iasă constant din conectorul controlerului sau din sursa de alimentare. Prin urmare, trebuie să modificați ușor banda. Desfacem firele standard și lipim firele mai lungi în locul lor. La capetele firelor vom instala urechi pentru un fir cu o secțiune transversală de 0,75 mm

Rezultatul este firele îngrijite cu urechi care vor oferi un contact fiabil atunci când sunt instalate în blocul de borne al unui controler, variator sau sursă de alimentare.

Pentru o izolare mai bună, atașăm un tub termocontractabil la capetele benzii.

La benzi, se folosește o sursă de alimentare care dă o tensiune de ieșire de 12 V. La acesta se conectează în serie un regulator sau un regulator.

Este important să ne amintim că nu puteți conecta mai mult de 3 role în serie, adică mai mult de 15 metri de bandă. Acest lucru se datorează faptului că șinele conductoare pot să nu reziste la o putere atât de mare. În cazul în care perimetrul secțiunii iluminate a tavanului este mai mare de 15 metri, atunci secțiunile benzii LED ar trebui conectate în paralel. Dacă este posibil, scurtați lanțul margaretei la 10, sau mai bine, 5 metri. Acest lucru va crește semnificativ durata de viață a centurii. Adică, dacă perimetrul camerei dvs. este de 25 de metri, atunci veți avea 5 piese de cinci metri conectate în paralel.

Acum să mergem direct la instalația de iluminat.

1. Iluminarea de sub cornișa din polistiren

Cel mai simplu tip de iluminat de tavan. O astfel de cornișă poate fi găsită în punctele de vânzare cu amănuntul sau pe piețe. Când instalați o lumină de fundal sub tijele de perdea din polistiren, trebuie să aveți grijă de suprafața orizontală pe care va fi atașată banda. Puteți utiliza lamele obișnuite din plastic sau plinte mici care sunt disponibile în orice magazin de hardware. Fixarea tijelor de perdea din polistiren pentru iluminat se face în același mod ca tijele de perdea convenționale, dar cu modificări minore. Deoarece cornișa pentru iluminare are dimensiuni mari, este atașat numai de pereți, se dovedește a fi destul de greu pentru a se lipi cu ușurință de perete - a doua latură a acestuia, neaprinsă de tavan, va trage și va întoarce cornișa în jos.

Pe lângă lipici, este mult mai sigur să folosiți șuruburi autofiletante pentru fixare, care sunt introduse în dibluri din plastic preinstalate în pereți. Capetele șuruburilor sunt ușor scufundate în corpul cornișei și chitului.

Pentru a nu lăsa locurile îmbinărilor de capăt și de colț, se recomandă fixarea lor cu dibluri din lemn din chibrituri.

Se recomandă vopsirea cornișelor în culoarea tavanului. Apoi vor forma o structură cu tavanul. Înainte de a începe instalarea, lipim banda LED pe peretele din jurul perimetrului camerei la un nivel chiar sub marginea cornișei (astfel încât diodele să nu mai fie vizibile ulterior). De asemenea, este recomandabil să încercați să ascundeți unitatea de alimentare cu energie pentru banda din spatele cornișei. Unitatea este alimentată de la blocul de distribuție sau direct de la comutator.

Înainte de a începe lucrul la instalarea unui tavan suspendat, este necesar să se determine dimensiunea părții proeminente și adâncimea cornișei. Dimensiunile medii sunt de 40-45 cm și respectiv 15-20 cm. Tavanul trebuie să fie nivelat cu tencuială.

Partea din spate a nișei este suportul de sarcină pentru întreaga structură, în acest sens, trebuie să fie realizată din placă de fibră de gips pentru a oferi suspensiei marja de siguranță necesară. Structura montată a tavanului trebuie fixată cu distanțiere înainte de umplere.

După mascare, șlefuire și amorsare, pentru banda RGB, un cablu ondulat este trecut în locurile marcate, prin care banda este conectată ulterior.

Profilul 60 × 27 trebuie terminat înainte de fixare. Îndreptăm cotul în formă de C la articulații sau îl tăiem pe toată lungimea profilului, ceea ce este mai optim.

Apoi tăiem și fixăm benzile de gips-carton pentru fundul nișei. În același timp, profilul partiției de rulment și profilul cornișei sunt conectate suplimentar de segmentele de profil. Pentru aceasta, folosim șuruburi autofiletante cu lungimea de 11 mm.

Iluminatul cu LED-uri vă poate ilumina camera cu toate culorile curcubeului, producând o iluminare lină și lină. Acum sunt vândute ansambluri speciale de diode de lumină pentru proiectarea iluminatului - benzi LED deasupra capului, de asemenea surse de alimentare, controlere, iluminare cu intensitate redusă, precum și luminozitatea iluminării în sine.

Și chiar și o persoană care nu înțelege deloc tehnologia poate face proiectarea iluminatului astăzi. Există multe opțiuni pentru iluminat, dar le vom lua în considerare cele mai populare - iluminarea unui tavan extensibil suspendat, de asemenea, făcut-o singur.

Tipuri de iluminare de fundal cu LED-uri

Există patru moduri de a instala o iluminare de tavan suspendat „faceți-o singură”:

Iluminarea tavanului - bandă cu LED

Cea mai simplă metodă de a instala un design de iluminat cu propriile mâini este un contur, de asemenea, iluminarea direcțională a tavanului cu o bandă, ceea ce îl face posibil și o zonă imensă pentru imaginația creativă.

Alegerea benzilor de patch-uri LED

Mai întâi trebuie să alegeți o culoare pentru bandă. Alegerea poate fi destul de lipsită de ambiguitate - acestea sunt benzi RGB colorate cu un controler. Panglicile cu o singură culoare sunt utilizate pentru iluminare specială pe o zonă mai mare.

Iar densitatea emițătorilor din bandă este de 30, 60 sau 120 pe metru. Dar pentru iluminare, o densitate asemănătoare conturului ar trebui să devină mai mare - 60 - 120. Iar pentru iluminarea direcțională, o bandă cu densitate 30 - 60 este potrivită. Când dimensiunile nișei pentru instalare permit, atunci este mai bine să puneți două benzi - pe rafturi sub 60 - 120, pe pantă - 30 - 60.

Dar într-un astfel de caz, aveți nevoie de până la patru surse de alimentare împreună cu controlere. O instalare similară cu propriile mâini oferă o gamă largă de efecte de lumină - astfel de benzi pot fi instalate și reglate împreună.

Selectăm principalele locuri de pe tavan pentru fixarea benzii cu o diodă ușoară. Dacă urmați aceste reguli, atunci banda în sine nu va fi vizibilă, ci doar lumina din ea. Toate acestea vor face posibilă realizarea unei iluminări uniforme, foarte plăcute.

Instalați benzi cu LED-uri pe tavan cu propriile mâini

La început, este creat un cadru electric pentru tavan. După lucrul la grund, chit, un cablu ondulat este conectat la firele de alimentare ale benzii cu LED-uri și deja înainte de prelucrarea cornișei finale, banda este introdusă acolo.

Locul în care se atașează banda este bine curățat și trebuie de asemenea degresat. Și include o bandă adezivă, datorită căreia banda este fixată pe cornișă. Și în locul întăririi structurii streașinii, sunt instalate blocuri de putere.

Metode de amenajare a unei diode ușoare

Metoda standard este atunci când banda în sine este atașată direct la cornișă. Este necesar să nu fie vizibil, fluxul principal de lumină cade pe tavan, lumina reflectată ar lumina camera.
A doua metodă constă în introducerea benzilor de sus în spatele plintei, datorită căreia încăperea este iluminată și de lumina reflectată.
În tavanele întinse, benzile plastice sunt situate la douăzeci mm de chiar suprafața pânzei.

Câteva sfaturi utile:
Deoarece benzile LED sunt montate cu velcro, se aplică un strat adeziv pe partea din spate a benzii, care este acoperită cu un film protector. Imediat înainte de instalare cu propriile mâini, măsurați un colț din PVC care se potrivește cu dimensiunea raftului sau a pantei, care este fixat în nișă cu șuruburi mici.

Velcro se lipeste strâns de PVC și, uneori, se poate desprinde de pe gips-carton. La evidențierea unui tavan întins, instalarea unui colț din PVC este obligatorie - pentru a repara lumina de fundal, aceasta trebuie îndepărtată. Este necesar să lipiți firele pe benzi cu grijă, deoarece baza lor din plastic și diodele ușoare se tem de supraîncălzire.

Este necesar să utilizați o pastă de flux pentru lipire, cu lipire pe POS-61, care are un punct de topire mai mic de 160 de grade. Nu puteți atașa mai mult de 3 metri de bandă împreună. Urmele care transportă curent într-o masă cu o bază din plastic pot să nu reziste la curent mare.

Secțiunile de 3 m în sine trebuie conectate direct la controler folosind fire separate, dar verificați cu atenție polaritatea atunci când vă instalați. Tăiați benzile LED numai de-a lungul liniilor de tăiere, care sunt marcate de producător.

Singura excepție este ultima secțiune, doar că este necesar să o tăiați cu foarfece ascuțite sau cu clești cu tăietori laterali - direct în mijloc între diode.

Instalați spoturi

Faceți-vă singuri cabluri pentru cabluri, precum și dispozitive de montare pentru lămpi cu propriile mâini, înainte de a trage foaia de tavan. Instalarea spoturilor într-un tavan întins este împărțită în următoarele etape de lucru:

• pregătirea corpurilor de iluminat care corespund diametrului și tipului de platforme încorporate - fixate pe tavan. Dimensiunile standard sunt de la 60 la 85 s în trepte de 5 mm;
• determinați locația rafturilor exact care sunt fixate pe pânză;
• fixați inelele de armare exact sub suport, a căror funcție este de a preveni ruperea țesăturii pânzei sau a filmului;
• tăiați pânza de-a lungul marginii interioare a inelului de armare în sine, apoi trageți firul afară;
• atașați o margine decorativă de la lampă;
• conectați firul la priză.

Este necesar să utilizați inele de izolare termică suplimentare atunci când utilizați lămpi cu incandescență sau cu halogen. Unul sau două inele similare sunt inserate între pânză și corpul lămpii. Apoi fixați lampa în platformă, puneți mai multe cleme de arc în spatele pânzei în sine, introduceți becul.

După montarea reflectoarelor cu propriile mâini în tavanul întins, trebuie să le aliniați în înălțime, deoarece neregulile de pe pânză sunt clar vizibile chiar și prin ochi. Folosiți proiectoare deasupra economiei de energie pentru plafoane întinse. Sau diodă ușoară cu îndepărtare în afara tavanului convertorului general, dar într-un loc accesibil.

accesorii pentru banda LED

Transformatorul este cea mai vulnerabilă parte a iluminatului cu LED-uri.
Este mai ușor să-l fixați pe tavan, lângă lămpi, deși dacă nu reușește, nu va fi posibil să vă apropiați de acesta fără a demonta tavanul.
Trebuie remarcat faptul că trebuie să întreprindeți o astfel de muncă cu propriile mâini atunci când sunteți complet încrezători în propriile abilități.