Simptome severe de dezechilibru hormonal. Boala metabolică. Cauze, simptome, tratament cu remedii populare. Ce teste trebuie trecute pentru a verifica metabolismul proteinelor

Uneori se întâmplă ca o persoană să se limiteze semnificativ la alimente, să adauge activitate fizică, dar să nu slăbească mult timp. Altul mănâncă trei și nu se îngrașă. Motivul pentru astfel de extreme poate fi tulburările metabolice. Acest fenomen este cauza dezvoltării bolilor. Dar să aruncăm o privire mai atentă despre ce este metabolismul, să aflăm cauzele tulburării și simptomelor sale și să aflăm cum să tratăm problema.

Ce este metabolismul?

Fiecare persoană înțelege că energia este necesară pentru o existență sănătoasă a unui organism. O tragem din alimente, adică din proteine, grăsimi și carbohidrați. Procesul de procesare și descompunere a acestor trei componente ale alimentelor se numește metabolism sau metabolism.

La rândul său, include două procese vitale: asimilarea și disimilarea. Asimilarea (anabolismul) este sinteza substanțelor organice, adică acumularea de energie. Disimilarea (catabolismul) este fenomenul opus, constând în descompunerea substanțelor organice și eliberarea de energie. Întreruperea proceselor de asimilare și disimilare supără lanțul metabolic. Să revenim la exemplul de la început. Dacă la o persoană cu tulburări metabolice predomină disimilarea, atunci pierde în greutate, nu-și revine, când predomină asimilarea, atunci câștigă în greutate. În mod ideal, un metabolism bun este un echilibru între disimilare și asimilare.

La fiecare persoană, rata proceselor metabolice depinde de cantitatea de calorii consumate și consumate pe zi, de caracteristicile genetice ale organismului.

Este imposibil să influențăm genetica, dar dieta zilnică și conținutul de calorii sunt destul de reale.

Cauzele tulburărilor metabolice

Ce influențează dezechilibrul dintre asimilare și disimilare? Există multe motive pentru tulburările metabolice:

1. Ereditatea, adică o predispoziție genetică la tulburări metabolice. Este greu să lupți împotriva acestui motiv, dar este posibil.
2. Ingerarea de substanțe toxice în organism. Soluția la problemă este posibilă numai după eliminarea cauzei - eliminarea toxinelor.
3. Alimentație necorespunzătoare și supraalimentare. Malnutriția înseamnă o dietă neregulată, o rutină zilnică haotică, o dependență de alimentele bogate în calorii de același tip. Supraalimentarea este o discrepanță între cheltuielile de energie pe parcursul zilei și numărul de calorii consumate. Dacă duceți viață mult timp și în același timp mâncați același tip de mâncare sub formă de chifle, hamburgeri și sandvișuri, atunci foarte curând va trebui să vă schimbați dimensiunea hainelor în cel mai bun caz și, în cel mai rău caz - lucrați pe medicamente.
4. Stres. Astăzi sunt cele mai frecvente cauze de boli și tulburări metabolice. Tulburările nervoase, grijile și foarte adesea „apucarea” stresului duc la un dezechilibru în asimilare și disimilare.
5. Inactivitate fizică sau mod de viață sedentar. Deficitul de oxigen, prezența stomacului și a intestinelor într-o stare stoarsă, posturile așezate timp de câteva ore conduc, de asemenea, la tulburări metabolice.
6. „Stând” constant pe diete. Dacă organismul cedează schimbărilor constante în nutriție (și aceasta este testarea tuturor tipurilor de diete pe sine), atunci va uita pur și simplu cum să lucreze într-un mod tradițional. Deficitul de alimente proteice în dietele cu carbohidrați și, dimpotrivă, lipsa de carbohidrați în dietele proteice duc la tulburări metabolice, mai ales dacă organismul consumă puține lichide.

Acestea sunt principalele cauze ale tulburărilor metabolice. Foarte rar, cauza acestui fenomen poate fi luarea anumitor medicamente.

Principalele simptome

De unde știi că metabolismul este deranjat în organism? Ce semnale indică acest lucru? Iată principalele:

1. Schimbare a tenului, aspect nesănătos.
2. Deteriorarea stării părului: fragilitate, uscăciune, căderea părului.
3. Creșterea în greutate prea repede.
4. Pierdere dramatică în greutate fără niciun motiv și schimbări în dietă.
5. Modificări ale termoreglării corpului.
6. Insomnie, somn prost.
7. Apariția erupțiilor pe piele.
8. Apariția durerii în articulații și mușchi.
9. Umflarea pielii, roșeața lor.

Cum se tratează tulburările metabolice

Tratamentul oricărei boli începe cu eliminarea cauzelor care au provocat-o. Prin urmare, trebuie să acordați în primul rând atenție dietei și dietei zilnice. Reduceți aportul de carbohidrați și grăsimi. Consumul de porții mici de 4-5 ori pe zi vă permite să reduceți cantitatea de alimente consumate simultan, iar acest lucru pe termen lung va duce la o scădere a volumului, o scădere a poftei de mâncare.

Apoi, trebuie să ajustați regimul de odihnă și veghe, să încercați să evitați situațiile stresante sau să reacționați la ele mai calm. De asemenea, ar trebui să introduceți exerciții fizice sau să practicați un sport fezabil în rutina zilnică. Acest lucru va crește consumul de energie al corpului și va da vigoare.

Toate cele de mai sus se referă la cauzele tulburărilor metabolice pe care o persoană le poate elimina. Dacă vorbim despre tulburări metabolice genetice sau când problema a mers prea departe, atunci nu vă puteți descurca fără asistență medicală. Este necesar să faceți o examinare și, în funcție de existența unor modificări patologice în organe, sunt prescrise regimuri specifice de tratament. Poate fi insulină pentru diabet, medicamente pentru tiroidă pentru boli tiroidiene, terapie hormonală pentru boli ale glandelor endocrine. Este chiar posibil să se efectueze un tratament chirurgical dacă există patologii grave ale glandei tiroide sau ale adenomului hipofizar.

Când apar semne de tulburări metabolice, nu trebuie să amânați o vizită la medic, ci să vă acordați un diagnostic. La urma urmei, cu cât întârzie mai mult rezolvarea problemelor, cu atât va fi mai dificil să le tratezi.

Dietă

Acum să vorbim despre o dietă care are ca scop restabilirea echilibrului dintre asimilare și disimilare. Se bazează pe principiul nutriției corecte, a utilizării alimentelor sănătoase, bogate în vitamine și sărace în calorii:

1. Trebuie să mănânci des. Intervalul optim dintre doze este de 2-3 ore. De ce este atât de important să mănânci des? Motivul este că fiecare masă este o stimulare pe termen scurt a metabolismului. Cu cât apar mai des astfel de stimulări, cu atât alimentele vor fi mai repede digerate, adică. Dacă permiteți intervale mari între mese, atunci efectul va fi invers. Temându-ne să nu rămână fără întăriri, corpul nostru se va aproviziona cu grăsime și a scăpa de ea este destul de dificil.
2. Alimentatie buna. Trebuie să mănânci corect. Dacă mâncați în mod regulat alimente bogate în calorii, atunci nu veți putea evita „rezervele de grăsime”. Doar mesele ușoare în porții mici pot normaliza metabolismul. O porție de salată, o farfurie cu supă de legume, iaurt, pește, legume - acestea sunt alimente care sunt ușor absorbite de organism, au puține calorii și sunt potrivite pentru mesele fracționate. Dacă nu este posibil să mănânci în porții mici de 4-5 ori pe zi, atunci poți lua gustări cu mere, fructe uscate, pâine. Asigurați-vă că includeți fibre în dietă ca stimulent al proceselor metabolice ale organismului.
3. Dieta implică masa principală densă în intervalul 12.00-14.00. Prânzul trebuie să conțină 35% din aportul zilnic total de alimente. În ceea ce privește cina, nu trebuie să fie mai târziu de ora 18.00. Având în vedere că durează până la 4 ore pentru a digera mâncarea, cina ar trebui să fie ușoară, iar după ea se recomandă o plimbare pentru a îmbogăți corpul cu oxigen.
4. Un produs dietetic obligatoriu pentru ar trebui să fie peștele. Conține stimulente metabolice foarte puternice - acizi docosahexaenoici și eicosapentaenoici, acizi grași omega-3. Acestea promovează producția de enzime care sunt responsabile pentru descompunerea grăsimilor și astfel împiedică depunerea lor.
5. Pentru o eficiență mai mare a dietei, puteți lua suplimentar acizi docosahexaenoici și eicosapentaenoici, 300 ml pe zi.
6. Nu vă bazați pe băuturi tonice (ceai, cafea) și alimente picante pentru a vă stimula metabolismul. Nu pot afecta rata metabolică. Părerea despre eficacitatea lor și presupusa capacitate de a activa corpul, dă ton este un mit.
7. Regimul corect de băut. Foarte des, este nevoie de apă pentru a descompune produsele care intră în organism, pentru a elimina produsele prelucrării lor. Doi - doi litri și jumătate de apă pură este rata consumului de lichide pe zi pentru fiecare persoană. Băutura ar trebui să fie cu 30 de minute înainte de a mânca și nu mai devreme de o oră după aceea.

Deci, este foarte posibil să restabiliți metabolismul perturbat. Dar este mai bine să nu-l aduci în discuție și să petreci fiecare zi în mod inteligent, activ și sănătos.

Reînnoirea celulelor din corpul nostru, ocupație activitati zilnice, activitatea creativă și multe altele devin posibile datorită faptului că în fiecare secundă apar o varietate de reacții chimice în corpul nostru, se eliberează energie și se formează noi molecule necesare vieții normale. Combinația tuturor acestor reacții se numește metabolism.

• energie,
• proteine,
• gras,
• glucide,
• apă și minerale.

În concordanță cu această diviziune, să analizăm mai detaliat simptomele tulburărilor metabolice.

Metabolismul proteinelor

Proteinele se numără printre cele mai complexe elemente de bază ale corpului uman. Sunt necesare pentru a asigura respirația normală, digestia, neutralizarea substanțelor toxice, funcționarea normală a sistemului imunitar și multe alte funcții, de exemplu:

1. Participarea la reacții chimice ca catalizatori. În prezent, sunt cunoscute peste 3 mii de enzime, care sunt compuși proteici prin natura lor.
2. Funcția de transport. Cu ajutorul proteinei hemoglobinei, fiecare celulă a corpului nostru primește oxigen, lipoproteinele ajută la „împachetarea” și transportul grăsimilor etc.
3. Protejarea corpului de infecții. Sistemul imunitar nu ar putea face față în mod eficient sarcinilor care i-au fost atribuite dacă nu ar exista anticorpi, care sunt și compuși proteici.
4. Oprirea sângerării. Fibrina, fibrinogen care este necesar pentru formarea cheagurilor de sânge și formarea ulterioară a cheagurilor de sânge, este, de asemenea, o proteină.
5. Contracția musculară, care permite mișcarea. Acest lucru este posibil datorită prezenței proteinelor contractile în fiecare celulă musculară - actină și miozină.
6. Cadru și structură. Proteinele sunt incluse în scheletul pereților celulari, părul, unghiile, moleculele de proteine \u200b\u200bsunt formate din proteine, sunt incluse în tendoane, ligamente, asigură elasticitatea și rezistența pielii.
7. Asigurarea funcționării corpului în ansamblu. Numeroși hormoni care reglează diverse procese și activitatea organelor individuale sunt, de asemenea, proteine.
8. Funcția anti-edem. Proteinele din albumina protejează corpul de apariția așa-numitului edem flămând.
9. Aprovizionarea cu energie. După cum știți, defalcarea a 1 g de proteine \u200b\u200bdă energie în 4 kilocalorii.

Simptomele tulburărilor metabolismului proteinelor

Excesul de proteine \u200b\u200bdin organism se poate manifesta cu următoarele simptome:

• tulburări de scaun (constipație, diaree),
• scăderea apetitului, lipsa acestuia,
• hiperproteinemie (cantitate crescută de proteine \u200b\u200bîn plasma sanguină),
• dezvoltarea bolilor renale și (trebuie să elimine o cantitate crescută de produse de degradare a proteinelor),
• dezvoltarea (calciul este necesar pentru a utiliza excesul de proteine, pe care organismul îl ia din oase),
• depunerea sărurilor (de exemplu, cu încălcarea metabolismului acidului nucleic).

Cel mai adesea, excesul de proteine \u200b\u200beste asociat cu un aport crescut de alimente atunci când dieta constă în principal din produse proteice.
Simptomele unui deficit de proteine \u200b\u200bsunt după cum urmează:

• umflătură,
• slăbiciune generală și musculară,
• scăderea imunității, manifestată prin faptul că o persoană este mai probabil să se îmbolnăvească de diferite infecții bacteriene și virale,
• somnolenţă,
• scădere în greutate până la epuizare și distrofie,
• o creștere a nivelului corpurilor cetonice (),
• la copii: inteligență scăzută, creștere și dezvoltare întârziată, posibil fatală.

Cel mai adesea: kwashiorkore, distrofie alimentară, precum și cu o dietă dezechilibrată.

Ce teste trebuie făcute pentru a verifica metabolismul proteinelor?

Pentru a vă face o idee despre metabolismul proteinelor, sunt prescrise de obicei următoarele tipuri de teste:

1. Proteinogramă (proteine \u200b\u200btotale, cantitatea de albumine, globuline, raportul lor).
2. Rinichi: determinarea nivelului de creatinină, acid uric, azot rezidual.
3. Ficatul: nivelul ureei, testul timolului.

Metabolismul grăsimilor (lipidelor)

Lipidele reprezintă un grup extins de compuși, inclusiv grăsimi în sine, precum și substanțe asemănătoare grăsimilor. Acestea includ:

• trigliceride,
• colesterol,
• acizi grași saturați și nesaturați,
• fosfolipide,
• lipoproteine,
• steroli,
• glicolipide etc.

În corpul nostru, lipidele au următoarele funcții:

1. Protecție mecanică împotriva deteriorării. Țesutul adipos protejează organele vitale de daune prin înmuierea posibilelor șocuri.
2. Energie. 1 g de grăsime despărțită oferă 9 kilocalorii.
3. Izolație termică. Țesutul adipos conduce căldura destul de prost, prin urmare protejează organele interne de hipotermie.
4. Încălzire. Grăsimea brună, care se găsește mai ales la copii, este capabilă să genereze singură căldură și să prevină într-o oarecare măsură hipotermia.
5. Favorizează absorbția vitaminelor liposolubile.
6. Țesutul adipos este, într-un anumit sens, un organ endocrin care produce hormoni feminini. De exemplu, dacă țesutul adipos din corpul unei femei reprezintă mai puțin de 15% din greutatea corporală, atunci ciclul menstrual sau funcția de reproducere pot fi perturbate.
7. Ca compuși cu proteine \u200b\u200b(de exemplu, lipoproteine), acestea fac parte din membranele celulelor corpului.
8. Colesterolul este important pentru producerea de hormoni steroizi, care sunt produși de glandele suprarenale.
9. Fosfolipidele, glicolipidele împiedică dezvoltarea.

Simptomele tulburărilor metabolismului lipidic

Lipidele în exces se pot manifesta cu următoarele simptome:

• hipercolesterolemie (exces de colesterol în sânge),
• hiperlipoproteinemie (o creștere a nivelului lipoproteinelor cu densitate scăzută din sânge, contribuind la dezvoltarea aterosclerozei),
• simptome de ateroscleroză a creierului, arterele cavității abdominale („broasca abdominală”), inima (, infarct miocardic), creșterea tensiunii arteriale,
• obezitate și complicații conexe.

Cel mai adesea, un exces de lipide este asociat cu un aport crescut de alimente, boli determinate genetic (de exemplu, hiperlipidoproteinemie congenitală), patologie endocrină (, diabet).
Simptomele deficitului de lipide sunt după cum urmează:

• epuizare,
• dezvoltarea unui deficit de vitamine liposolubile A, D, E, K cu simptome corespunzătoare,
• și funcția reproductivă,
• deficiența acizilor grași nesaturați esențiali, în urma căreia se perturbă formarea substanțelor biologic active, care este însoțită de următoarele simptome: căderea părului, apariția eczemelor, boli inflamatorii ale pielii, afectarea rinichilor.

Cel mai adesea, deficitul lipidic apare în timpul foametei, alimentației dezechilibrate, precum și a bolilor genetice congenitale, a patologiei sistemului digestiv.

Ce teste trebuie să fac pentru a verifica metabolismul lipidelor?

Analizele standard pentru a determina natura metabolismului lipidic sunt:

• determinarea nivelului colesterolului total din sânge,
• lipoproteidogramă (HDL, LDL, DPONP, TSH).

Metabolismul carbohidraților

La fel ca proteinele și lipidele, carbohidrații sunt printre cei mai importanți compuși chimici. În corpul uman, ei îndeplinesc următoarele funcții principale:

1. Aprovizionarea cu energie.
2. Structural.
3. De protecţie.
4. Aceștia participă la sinteza ADN-ului și ARN-ului.
5. Participați la reglarea metabolismului proteinelor și grăsimilor.
6. Oferă energie creierului.
7. Alte funcții: sunt componente ale multor enzime, proteine \u200b\u200bde transport etc.

Simptomele tulburărilor metabolismului glucidic

Cu un exces de carbohidrați, se observă următoarele:

• creșterea nivelului de glucoză din sânge,
• obezitate.

O creștere a nivelului de glucoză apare în cazuri precum:

• consumul de multe dulciuri (de obicei, durează câteva ore după ingestie),
• toleranță crescută la glucoză (nivelurile de glucoză după consumul de dulciuri rămân crescute mai mult timp),
• diabet.

Simptomele lipsei de carbohidrați sunt:

• tulburări metabolice ale proteinelor, lipidelor, dezvoltarea cetoacidozei,
• hipoglicemie,
• somnolenţă,
• tremurul membrelor,
• scăderea greutății corporale.

Cel mai adesea, deficiența de carbohidrați se observă în timpul foametei, defecte genetice, supradozajul de insulină în diabetul zaharat.

Ce teste trebuie să fac pentru a verifica metabolismul glucidic?

• Test de zahăr din sânge.
• Analiza urinei pentru zahăr.
• Test de sânge pentru hemoglobina glicată.
• Test de toleranță la glucoză.

Tulburări metabolice ale altor substanțe

Încălcarea metabolismului mineralelor și vitaminelor se va manifesta prin imaginea corespunzătoare a excesului sau deficienței substanțelor corespunzătoare, de exemplu:

• deficiență de fier -
• lipsa vitaminei D - rahitism,
• - dezvoltarea gușei endemice etc.
• Tulburarea metabolismului pigmentar se manifestă cel mai adesea prin icter (pigment - bilirubină), simptome ale porfiriei.
• Cu un exces de apă, apare edem, iar deficiența sa se caracterizează prin sete, suprimarea treptată a tuturor funcțiilor corpului și moartea ulterioară.

Care medic să contacteze

Deci, simptomele tulburărilor metabolice sunt diverse. Dacă apar probleme în corp, trebuie să contactați un terapeut. Medicul va efectua un examen, va prescrie teste și va putea stabili un diagnostic prezumtiv. În viitor, pacientul va fi îndrumat către un specialist specializat - gastroenterolog, nutriționist, psihoterapeut (în caz de abuz alimentar). Dacă rezultatul tulburărilor metabolice este patologia pancreasului, a glandei tiroide, a glandelor suprarenale - trebuie să fiți tratat de un endocrinolog, cu simptome de ateroscleroză - de un cardiolog, neurolog sau chirurg vascular (în funcție de localizarea procesului) . Insuficiența renală este tratată de un nefrolog, osteoporoză și consecințele acesteia - de un reumatolog și traumatolog. În caz de infertilitate și nereguli menstruale, este necesar să consultați un ginecolog, pentru boli de piele - de la un dermatolog, în caz de anemie - de la un hematolog.